Sağlık
Hangi meyve güçlendiriyor? Uzmanlardan önemli çıkışlar
Sağlıklı beslenme, günlük enerji seviyelerimizi ve genel gücümüzü artırmanın önemli bir parçası olduğu biliniyor. Uzmanlar, bazı meyvelerin enerjiyi artırma ve kas gelişimine katkıda bulunma potansiyeline sahip olduğunu belirtiyor. İşte güce güç ...
Mutluluğun formülü olan besinler neledir? Uzmanlar önerdi
Mutluluk, karmaşık bir duygu durumu olup, pek çok faktör tarafından etkilenebileceği biliniyor. Beslenme de bu faktörlerden biri olduğu bildirildi. Uzmanlar, bazı besinlerin ruh halimizi iyileştirebileceğini ve mutluluğumuzu artırabileceğini ...
Elma sirkesinin mucizeleri ortaya çıktı. Uzmanlar açıkladı
Elma sirkesi, yüzyıllardır hem mutfakta hem de doğal tedavilerde kullanılan popüler bir ev ilacı olduğu biliniyor. Son araştırmalar, elma sirkesinin sağlık üzerinde bir dizi olumlu etkiye sahip olabileceğini göstermekte. İşte elma sirkesinin sağlık ...
Açlık krizleriyle başa çıkmayla ilgili uzmanlar ne öneriyor?
Gün içindeki ani açlık krizleri, sağlıklı beslenme çabalarını zorlaştırabileceği biliniyor. Ancak uzmanlar, bu krizlerle başa çıkmanın yollarını sundu. İşte açlık krizlerini yönetmek için bazı stratejiler ve uzman tavsiyeleri: 1. Yeterli Protein ...
Ağız kokusuna iyi gelen bitkiler nelerdir? Uzmanlar önerdi
Ağız kokusu, sosyal ve kişisel hayatta rahatsızlık veren yaygın bir sorun olduğu biliniyor. Ancak doğal bitkilerle bu sorunun üstesinden gelmenin mümkün olduğu ortaya çıktı. İşte ağız kokusuna iyi gelen bitkiler ve uzmanların bu konudaki önerileri: 1 ...
Göbek yağlarını eriten besinler ortaya çıktı. Uzmanlar önerdi
Göbek yağları, birçok insanın kurtulmak istediği bir sorun olduğu biliniyor. Sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz, bu yağları eritmek için en etkili yöntemler arasında yer alıyor. Peki, uzmanlar hangi besinleri öneriyor? İşte göbek yağlarını ...
Gribe iyi gelen besinler. Uzmanlar açıkladı
Grip, kış aylarının vazgeçilmez misafirlerinden biri. Ancak doğru beslenme ile bu zorlu dönemi daha kolay atlatmak mümkün. İşte uzmanların gribe iyi gelen besinlerle ilgili önerileri: 1. Tavuk Suyu Çorbası: Uzmanlar, tavuk suyu çorbanın hem vücudu ...
Kritik ‘toz taşınımı’ uyarısı: ‘Enfeksiyon hastalıkları arttı’
İzmir Katip Çelebi Üniversitesi Tıp Fakültesi Enfeksiyon Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Alper Şener, yaz aylarının öncesinde azalan solunum yolu enfeksiyonlarının, Türkiye’de etkisini gösteren toz taşınımı nedeniyle artış ...
Anne sütünü artırmanın yolları. Uzmanlardan uyarılar
Anne sütü, bebekler için en değerli besin kaynaklarından biridir ve annelerin süt miktarını artırmak için uygulayabileceği çeşitli yöntemler bulunmakta. Uzmanlar, anne sütünü artırmanın birçok yolunu önermekte. İşte, Diyetisyen Elif Gizem Arıburnu ve ...
Tuvalet yaparken yanmanız varsa dikkat! Uzmanlardan kritik uyarılar
Tuvalet yaparken yanma hissi, genellikle idrar yolu enfeksiyonları gibi sağlık sorunlarının bir belirtisi olabilir ve dikkate alınması gereken bir durum olduğu biliniyor. Uzmanlar, bu tür belirtilerin ciddiye alınması ve uygun tedavi için bir sağlık ...
